ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB

Ficha técnica

• ACTIVAR EL NERVIO VAGO
• NAVAZ HABIB
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416720804
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Leer libros en línea de forma gratuita para descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB (Literatura española) FB2 9788416720804

Overview

• Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. • Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud.• Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...

Pdf Recomendados: Ebooks download free german Planetside 9780062694669 site, Download gratis ebooks League of Legends: Realms of Runeterra by Riot Games here, Ebooks txt downloads Dragon Unleashed by Grace Draven read pdf, Télécharger les livres français en pdf La ballade de Dusty par Aurélien Ducoudray, Gilles Aris PDF 9782818974728 read pdf, Descarga gratuita de libros electrónicos de computadora HARRY POTTER: UN VIAJE POR LA HISTORIA DE LA MAGIA (Spanish Edition) de J.K. ROWLING DJVU PDF download pdf,